Sexo sem risco

Regras para quem é sexualmente activo zelar pela sua segurança. E pela do parceiro!

Da mesma maneira que manter a boca fechada (evitando alimentos gordos e calóricos, entenda-se) é uma das formas mais seguras de não engordar, apostar numa monogamia mútua é uma das maneiras mais seguras de evitar a transmissão de doenças sexualmente transmissíveis.

Ter um único parceiro sexual e assegurar-se que este também não tem mais do que um parceiro sexual reduz as probabilidades de vir a ter uma doença sexualmente transmissível. No entanto, muitos especialistas aconselham a utilização de preservativo, mesmo em relações monogâmicas.

Sem preconceitos

Mantenha-se informada e fale com o seu parceiro acerca das doenças sexualmente transmissíveis e da importância de se protegerem. A comunicação favorece a confiança e respeito entre o casal e reduz o risco de comportamentos de risco.

Use sempre preservativo

Utilize-o também quando pratica sexo oral ou anal. Numerosos estudos têm comprovado que o uso regular e correcto do preservativo é eficaz na prevenção da infecção por VIH e de outras doenças sexualmente transmissíveis.

Check-ups e rastreios regularmente

Faça uma visita anual ao médico, para um check-up total. E não descure os ratreios. O Centro de Saúde da Lapa, em Lisboa, é o núcleo de informação, a nível nacional, sobre DST. Diariamente funciona uma Consulta de Doenças Sexualmente Transmissíveis, onde poderá esclarecer todas as suas dúvidas e realizar exames de diagnóstico.

Tantos estes como eventuais tratamentos são gratuitos e o rastreio é confidencial. O Centro de Saúde da Lapa localiza-se na Rua de S. Ciro, 36, em Lisboa. O número de telefone para informações e marcações é o 213 957 973.

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