Sexo: O Red Bull da vida

Sexo é o melhor remédio caseiro.

Todos concordam: é simples e muito bom. E melhor ainda: pode trazer muita felicidade e, principalmente, muitos benefícios para a saúde!

Sexo é, actualmente, considerado um "medicamento revolucionário", pois trabalha a mente e o corpo. Os músculos são exercitados, a circulação sanguínea aumenta, bem como o ritmo cardíaco e a respiração. Mas há muito mais...


... e se fosse necessário lançar uma campanha para incutir a prática sexual aos casais, o slogan seria interminável. Vejamos: "Sexo não tem contra indicações nem efeitos secundários, além de ser eficaz. A prática sexual revitaliza o corpo e a mente, alivia o stress e, para além disso, pode prevenir algumas doenças". Embora não seja um medicamento propriamente dito, a realidade é que a medicina considera-o um verdadeiro aliado da saúde. "

Bem ao corpo

Osteoporose: devido ao aumento dos níveis de estrógenio no corpo da mulher e testaterona no organismo do homem, o sexo fortalece os ossos.

Problemas renais: os rins trabalham mais quando existe um aumento da circulação sanguínea e, dessa forma, eliminam melhor as toxinas do nosso organismo.

Dores: com o prazer, o cérebro é inundado por endorfina, substância ligada ao prazer, e isso causa um efeito analgésico.

Problemas cardíacos: no sexo, o ritmo cardíaco é acelerado, facilitando a circulação sanguínea.

Bem ao coração
Mulheres com vida sexual activa produzem mais estrógenio, uma hormona que ajuda a manter o bom humor e o equilíbrio emocional.

As relações sexuais aumentam a auto-estima, pois significa que ao estarmos intimamente com outra pessoa, sentimo-nos bem com o nosso corpo.

Sexo tem o poder de libertar a tensão e tem efeito anti-stress, já que o orgasmo proporciona um relaxamento por todo o corpo.

A excitação sexual liberta a DHEA, substância que retarda o envelhecimento.

Os laços tornam-se mais fortes entre o casal, quando a sua vida sexual é saudável.

Sentirmo-nos bem conosco é um primeiro passo para nos relacionarmos melhor com os outros. O prazer do sexo deixa-nos mais abertos ao mundo.

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