Saber cuidar-se.

by ritandrade Mon May 24, 2010 5:15 pm

Como é bom se sentir bem, atraente, bonita. Há dias em que uma mulher se olha no espelho e fica feliz com o que vê. Ela sabe se arrumar, tem charme e desenvoltura. Sua aparência exerce inegável poder sobre os homens, as mulheres e até sobre as crianças. A sensação de beleza pode dar a esta moça graça ao caminhar, ao falar. Na carona dos bons sentimentos, ela se mostra generosa e tolerante com os outros. Afinal, ser bonita é mesmo uma dádiva. (Está bem, sabemos que ela também se esforçou bastante para ficar assim).

Na contramão, está a arrogância. Um perigo! A sensação de superioridade pode prejudicar a beleza e despertar hostilidade ao redor. Isso sem dúvida atrapalha a felicidade.

‘Cremes com ácido retinóico - receitados por dermatologistas - dão viço, vitalidade, estimulam a produção de colágeno, apagam as primeiras rugas e as manchas

Moça bonita, aproveite as portas que a beleza lhe abre e os momentos incomparáveis que lhe serão proporcionados. Mas use a inteligência e a compaixão sempre, para que você possa ser feliz.

Veja os cuidado essenciais para desfrutar da beleza e prolongá-la para sempre:

Não fumar! O cigarro estreita os vasos, diminui a nutrição e "come" o colágeno. Dá rugas, palidez, olheiras, celulite e queda de cabelo.
Usar filtro solar diário (FPS 12 pelo menos) com hidratante. Evita o desgaste que a radiação ultravioleta causa. Na praia e piscina, caprichar com FPS 30 no rosto.
Cuidar melhor da alimentação. Saladas, legumes, proteínas devem ser a base da dieta com baixo teor de carboidratos.
Não sacrificar os cabelos. No altar dos modismos, exageros em reflexos e alisamentos cobram um alto preço: menos fios a cada ano.
Exercícios moderados e constantes. Valem por mil tratamentos sofisticados. Não esqueça.

Poderosos aliados:

Cremes com ácido glicólico, ácidos de frutas e vitamina C refinam e dão brilho.
Cremes com ácido retinóico - receitados por dermatologistas - dão viço, vitalidade, estimulam a produção de colágeno, apagam as primeiras rugas e as manchas.
Se você está numa destas fases esplêndidas, em que beleza e personalidade tornam a mulher irresistível, aproveite. E se cuide!

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